Универсальная Цигун-терапия - Книги по физической культуре - Учебная литература - Каталог статей

Люди постепенно начинают принимать цигун в качестве уникального способа поддержания здоровья, избавления от болезней и достижения долголетия. Когда человек страдает от болезни, и ему не помогают ни акупунктура, ни традиционная медицина, цигун становится его последней надеждой. Данная книга, «Универсальная цигун-терапия», содержащая 130 иллюстраций, основана именно на этой идее. Она содержит описание 13 комплексов цигун и различных видов цигун-терапии, предназначенных для лечения 68 как распространенных, так и редких заболеваний. Кроме того, в ней вы найдете примеры и описания типичных случаев, а также информацию о цигун-массаже для сохранения природной красоты тела. Как можно понять уже из названия, это книга практического характера о занятиях оздоровительным цигун в домашних условиях. Скачать книгу: ОГЛАВЛЕНИЕ . Предисловие издателя -7 ГЛАВА ПЕРВАЯ ЦИГУН-ДРЕВНЕЕ И ТАИНСТВЕННОЕ КИТАЙСКОЕ ИСКУССТВО ЧУДЕСА, ДОСТУПНЫЕ МАСТЕРАМ ЦИГУН - 9 ЦИГУН КАК НАУЧНАЯ ДИСЦИПЛИНА - 9 НАУЧНЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА СУЩЕСТВОВАНИЯ ЦИ - 12 ПОЧЕМУ ЦИГУН ИЗЛЕЧИВАЕТ БОЛЕЗНИ? - 13 ЭФФЕКТЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ ЦИГУН - 17 ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗАНЯТИЙ ЦИГУН - 18 БОЛЕЕ ПОДРОБНО О ТРЕХ СОСТАВНЫХ ЭЛЕМЕНТАХ ЦИГУН - 20 МОМЕНТЫ, НА КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ - 21 ИСПРАВЛЕНИЕ ОТКЛОНЕНИЙ ОТ ПУТИ ЦИГУН - 21 ГЛАВА ВТОРАЯ ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ЦИГУН ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ДОМА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС СПОКОЙНЫХ СИДЯЧИХ УПРАЖНЕНИЙ - 26 КОМПЛЕКС ЛЕЖАЧИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ПОКОЯ - 29 КОМПЛЕКС «ПРЯМОЙ КАК СТОЛБ» СТОЙКИ - 31 КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ПРОГУЛКИ - 36 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ - 37 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ УШЕЙ - 39 КОМПЛЕКС ДОЛГОЛЕТИЯ - 41 КОМПЛЕКС «ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ» - 49 КОМПЛЕКС ИЗМЕНЕНИЯ СУХОЖИЛИЙ - 66 КОМПЛЕКС СТРАЖНИКОВ БУДДЫ - 76 КОМПЛЕКС «ТАНЕЦ ПЯТИ ЖИВОТНЫХ» - 82 КОМПЛЕКС ГАРМОНИЗАЦИИ - 89 ТАЙЦЗИ-ЦИГУН - 91 ГЛАВА ТРЕТЬЯ ПРИМЕНЕНИЕ ЦИГУН ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ НЕКОТОРЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ НЕДУГОВ И СЕРЬЕЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ ОБЫЧНАЯ ПРОСТУДА - 110 НЕВРАСТЕНИЯ - 112 БЕССОННИЦА - 115 ХРОНИЧЕСКИЙ БРОНХИТ И ЭМФИЗЕМА - 116 ТУБЕРКУЛЕЗ - 120 БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА - 121 ПНЕВМОСИЛИКОЗ - 122 БРОНХОЭКТАЗ (РАСШИРЕНИЕ БРОНХОВ) - 124 ПНЕВМОТОРАКС - 125 ВИРУСНАЯ ПНЕВМОНИЯ - 126 ХРОНИЧЕСКИЙ ГАСТРИТ - 127 ЯЗВА ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ - 129 ГАСТРОПТОЗ (ОПУЩЕНИЕ ЖЕЛУДКА) - 131 ХРОНИЧЕСКИЙ ГЕПАТИТ - 133 ЦИРРОЗ ПЕЧЕНИ - 135 ХОЛЕЛИТИАЗ (ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ) - 137 СПАЙКИ КИШЕЧНИКА - 140 ДИАРЕЯ (ПОНОС) - 141 ЗАПОР - 142 ПРОКТОЦЕЛЕ (ВЫПАДЕНИЕ ПРЯМОЙ КИШКИ) - 143 ГЕМОРРОЙ - 145 ГИПОТОНИЯ - 147 ГИПЕРТОНИЯ - 149 ЦЕРЕБРАЛЬНЫЙ АРТЕРИОСКЛЕРОЗ - 151 ПОСЛЕДСТВИЯ АПОПЛЕКСИЧЕСКОГО УДАРА - 153 КОРОНАРНАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА - 155 ХРОНИЧЕСКИЙ РЕВМАТИЗМ СЕРДЦА - 157 ЗАСТОЙНАЯ СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ - 160 ПЕРВИЧНАЯ ПУРПУРА (ОЧАГИ КРОВОТЕЧЕНИЯ) - 163 СУДОРОГА ДИАФРАГМЫ (ИКОТА) - 164 АКРОМЕЛИЧЕСКИЙ СПАЗМ СОСУДОВ - 165 ИСТЕРИЯ - 166 ПАРАЛИЧ ЛИЦЕВОГО НЕРВА - 167 РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ - 168 ШЕЙНАЯ СПОНДИЛОПАТИЯ - 171 ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНОЕ ВОСПАЛЕНИЕ - 175 «ТЕННИСНЫЙ» ЛОКОТЬ - 177 РАСТЯЖЕНИЕ ОБЩЕГО РАЗГИБАТЕЛЯ ПАЛЬЦЕВ - 178 ВЫПАДЕНИЕ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА В ПОЯСНИЦЕ - 179 ОСТРОЕ РАСТЯЖЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ - 183 РАСТЯЖЕНИЕ ПОЯСНИЧНЫХ МЫШЦ - 186 ИШИАЛГИЯ (БОЛЬ ПО ХОДУ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА) - 187 КОСТНЫЙ НАРОСТ - 190 АНГИИТ - 191 ПЕРИФЕРИЧЕСКИЙ НЕВРИТ - 192 ХРОНИЧЕСКИЙ НЕФРИТ (ВОСПАЛЕНИЕ ПОЧЕК) - 193 ПОЛОВАЯ ИМПОТЕНЦИЯ - 195 САХАРНЫЙ ДИАБЕТ - 197 ГИПЕРТЮФИЯ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ - 198 ВАРИКОЦЕЛЕ - 200 ОЧАГОВАЯ АЛОПЕЦИЯ (ОБЛЫСЕНИЕ) - 202 ВИТИЛИГО - 203 ХРОНИЧЕСКИЙ ПЕЛЬВИОПЕРИТОНИТ - 204 МЕТРОПТОЗ - 205 СИНДРОМ МЕНОПАУЗЫ - 206 ДИСМЕНОРЕЯ - 207 НАРУШЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА - 209 ПАТОЛОГИЧЕСКОЕ МАТОЧНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ - 210 МИОПИЯ (БЛИЗОРУКОСТЬ) - 211 СТАРЧЕСКАЯ КАТАРАКТА - 213 ГЛАУКОМА - 216 ЭЛЕКТРООФТАЛЬМИЯ - 217 СИНДРОМ МЕНЬЕРА - 218 ЛАРИНГОФАРИНГИТ - 219 ХРОНИЧЕСКАЯ РИНОПАТИЯ - 220 ХРОНИЧЕСКИЙ МИРИНГИТ - 221 ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ЦИГУН-ТЕРАПИИ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ ОПУХОЛЕЙ КАРЦИНОМА НОСОГЛОТКИ - 223 ЛЕГОЧНАЯ КАРЦИНОМА - 225 КАРЦИНОМА ПИЩЕВОДА - 228 КАРЦИНОМА ЖЕЛУДКА - 229 КАРЦИНОМА ПЕЧЕНИ - 230 РАК ГРУДИ - 232 РАК ШЕЙКИ МАТКИ - 233 ЗЛОКАЧЕСТВЕННАЯЛИМФОМА - 234 ОСТЕОСАРКОМА - 235 ГЛАВА ПЯТАЯ ЦЗИНГЛУО И ТОЧЕЧНЫЙ ЦИГУН-МАССАЖ - 237 Глава шестая ЦИГУН И ПРИРОДНАЯ КРАСОТА ЦИГУН И КРАСОТА ЛИЦА - 270 Избавление от морщин в уголках глаз - 270 Избавление отусталости глаз - 271 Сделайте себя «свежей и сияющей» - 271 Предотвращение и удаление веснушек - 272 Устранение новообразований на щеках - 273 Упражнения для лицевых мышц - 273 ЦИГУН И КРАСОТА ШЕИ - 274 ЦИГУН И КРАСОТА ЖЕНСКОГО ТЕЛА - 274 Упражнения для груди - 274 Упражнения для живота - 275 Упражнения для ягодиц - 276 ВОЗВРАЩЕНИЕ СТРОЙНОСТИ ЖЕНСКОЙ ФИГУРЕ - 279 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ЛИНИЙ ТЕЛА - 279 ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ НА ПОЯСНИЦЕ - 283 КОРРЕКЦИЯ КИФОЗА - 283 УСТРАНЕНИЕ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА - 285 УПРАЖНЕНИЯ В ПЕРИОД ПОСЛЕРОДОВОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ - 287
Категория: Книги по физической культуре \| Добавил: vellior (28.03.2009)
Просмотров: 1963

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Бесплатный хостинг uCoz